মাইন্ডফুল শ্বাসের মাধ্যমে জীবন পরিবর্তন করুন
বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত শ্বাস ব্যায়াম দিয়ে মানসিক চাপ কমান, মনোযোগ বৃদ্ধি করুন এবং সুস্থতা বাড়ান
সচেতন শ্বাসের রূপান্তরকারী শক্তি আবিষ্কার করুন
প্রমাণিত শ্বাস কৌশল দিয়ে কর্টিসল লেভেল কমান এবং স্নায়ুতন্ত্র শান্ত করুন
প্রাকৃতিকভাবে আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শক্তিশালী করুন এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন
অক্সিজেনেশন এবং মাইন্ডফুলনেসের মাধ্যমে মানসিক স্বচ্ছতা এবং একাগ্রতা বাড়ান
শান্ত শ্বাস প্যাটার্ন দিয়ে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ুন এবং গভীর বিশ্রাম উপভোগ করুন
সম্পূর্ণ শ্বাস অনুশীলনের জন্য আপনার যা প্রয়োজন
বিভিন্ন লক্ষ্য এবং অভিজ্ঞতা স্তরের জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি শ্বাস ব্যায়াম
নমনীয় ইন্টারভাল টাইমার দিয়ে আপনার নিজস্ব শ্বাস প্যাটার্ন তৈরি করুন
প্রশান্তিদায়ক প্রকৃতির শব্দ এবং মৃদু অডিও সংকেত দিয়ে আপনার অনুশীলন বৃদ্ধি করুন
বিস্তারিত পরিসংখ্যান এবং অর্জন মাইলস্টোন দিয়ে আপনার যাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন
সুন্দর ডার্ক এবং লাইট থিম দিয়ে যেকোনো সময় আরামদায়কভাবে অনুশীলন করুন
মৃদু, কাস্টমাইজযোগ্য বিজ্ঞপ্তি দিয়ে নিয়মিত অনুশীলন তৈরি করুন
হাজার হাজার মানুষের সাথে যোগ দিন যারা মাইন্ডফুল শ্বাসের মাধ্যমে তাদের জীবন পরিবর্তন করেছেন
Android 7.0+ • চিরকাল বিনামূল্যে
এখনই ডাউনলোড করুনBreathFlow চিরকাল বিনামূল্যে। যদি এটি আপনাকে শান্তি এবং সুস্থতা দেয়, তবে চলমান উন্নয়নে সহযোগিতা করার কথা বিবেচনা করুন!
ডেভেলপমেন্টে সহযোগিতা করুন