زندگی خود را از طریق تنفس آگاهانه متحول کنید
تمرینات تنفسی مبتنی بر علم برای کاهش استرس، تمرکز بهتر و افزایش سلامتی
قدرت تحولآفرین تنفس آگاهانه را کشف کنید
سطح کورتیزول را کاهش دهید و سیستم عصبی خود را با تکنیکهای تنفسی اثبات شده آرام کنید
سیستم قلبی و عروقی خود را تقویت کنید و فشار خون را به طور طبیعی تنظیم کنید
وضوح ذهنی و تمرکز را از طریق اکسیژنرسانی و ذهن آگاهی افزایش دهید
با الگوهای تنفسی آرامشبخش سریعتر به خواب بروید و از استراحت عمیقتری لذت ببرید
هر آنچه برای یک تمرین تنفسی کامل نیاز دارید
تمرینات تنفسی طراحی شده توسط متخصصان را برای اهداف و سطوح تجربه مختلف دنبال کنید
با تایمرهای فاصلهای انعطافپذیر، الگوهای تنفسی خود را ایجاد کنید
تمرین خود را با صداهای آرامشبخش طبیعت و نشانههای صوتی ملایم تقویت کنید
سفر خود را با آمار دقیق و نقاط عطف دستاوردها نظارت کنید
با تمهای زیبای تاریک و روشن در هر زمان به راحتی تمرین کنید
با اعلانهای ملایم و قابل تنظیم، یک تمرین مستمر ایجاد کنید
به هزاران نفری بپیوندید که زندگی خود را از طریق تنفس آگاهانه متحول کردهاند
Android 7.0+ • برای همیشه رایگان
دانلود کنیدBreathFlow برای همیشه رایگان است. اگر برای شما آرامش و سلامتی به ارمغان میآورد، حمایت مالی از توسعه مداوم را در نظر بگیرید!
حمایت از توسعه