เปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณผ่านการหายใจอย่างมีสติ
การฝึกหายใจที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อคลายเครียด เพิ่มสมาธิ และเสริมสร้างสุขภาพ
ค้นพบพลังการเปลี่ยนแปลงของการหายใจอย่างมีสติ
ลดระดับคอร์ติซอลและผ่อนคลายระบบประสาทด้วยเทคนิคการหายใจที่ได้รับการพิสูจน์
เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและควบคุมความดันโลหิตอย่างเป็นธรรมชาติ
เสริมสร้างความชัดเจนทางจิตและสมาธิผ่านการให้ออกซิเจนและสติ
หลับเร็วขึ้นและพักผ่อนลึกขึ้นด้วยรูปแบบการหายใจที่ผ่อนคลาย
ทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึกหายใจที่สมบูรณ์
ติดตามการฝึกหายใจที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญสำหรับเป้าหมายและระดับประสบการณ์ที่แตกต่างกัน
สร้างรูปแบบการหายใจของคุณเองด้วยตัวจับเวลาช่วงเวลาที่ยืดหยุ่น
เสริมการฝึกของคุณด้วยเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลายและสัญญาณเสียงที่นุ่มนวล
ติดตามเส้นทางของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดและเหตุการณ์สำคัญของความสำเร็จ
ฝึกได้อย่างสบายทุกเวลาด้วยธีมสว่างและมืดที่สวยงาม
สร้างการฝึกที่สม่ำเสมอด้วยการแจ้งเตือนที่นุ่มนวลและปรับแต่งได้
เข้าร่วมกับผู้คนนับพันที่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการหายใจอย่างมีสติ
Android 7.0+ • ฟรีตลอดไป
ดาวน์โหลดตอนนี้BreathFlow ฟรีตลอดไป หากนำความสงบและสุขภาพมาให้คุณ กรุณาพิจารณาสนับสนุนการพัฒนาต่อเนื่อง!
สนับสนุนการพัฒนา