கவனமுள்ள சுவாசத்தின் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுங்கள்
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, கவனத்தை மேம்படுத்த மற்றும் நல்வாழ்வை அதிகரிக்க அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட சுவாச பயிற்சிகள்
உணர்வுபூர்வ சுவாசத்தின் மாற்றும் சக்தியைக் கண்டறியுங்கள்
நிரூபிக்கப்பட்ட சுவாச நுட்பங்களுடன் கார்டிசோல் அளவைக் குறைத்து உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துங்கள்
உங்கள் இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்தி இயற்கையாக இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்
ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் கவனம் மூலம் மன தெளிவு மற்றும் செறிவை மேம்படுத்துங்கள்
அமைதியான சுவாச முறைகளுடன் வேகமாக தூங்கி ஆழ்ந்த ஓய்வை அனுபவியுங்கள்
முழுமையான சுவாச பயிற்சிக்கு தேவையான அனைத்தும்
பல்வேறு இலக்குகள் மற்றும் அனுபவ நிலைகளுக்கு நிபுணத்துவமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சுவாச பயிற்சிகளைப் பின்பற்றவும்
நெகிழ்வான இடைவெளி டைமர்களுடன் உங்கள் சொந்த சுவாச முறைகளை உருவாக்குங்கள்
அமைதியான இயற்கை ஒலிகள் மற்றும் மென்மையான ஆடியோ குறிப்புகளுடன் உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்துங்கள்
விரிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் சாதனை மைல்கற்களுடன் உங்கள் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும்
அழகான இருண்ட மற்றும் ஒளி தீம்களுடன் எந்த நேரத்திலும் வசதியாக பயிற்சி செய்யுங்கள்
மென்மையான, தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அறிவிப்புகளுடன் நிலையான பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
கவனமுள்ள சுவாசத்தின் மூலம் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிய ஆயிரக்கணக்கானோருடன் சேருங்கள்
Android 7.0+ • என்றென்றும் இலவசம்
இப்போது பதிவிறக்கவும்BreathFlow என்றென்றும் இலவசம். இது உங்களுக்கு அமைதியையும் நல்வாழ்வையும் தருகிறது எனில், தொடர் மேம்பாட்டை ஆதரிக்க பரிசீலிக்கவும்!
மேம்பாட்டை ஆதரிக்கவும்