Badilisha Maisha Yako Kupitia Kupumua kwa Uangalifu
Mazoezi ya kupumua yanayoungwa na sayansi kwa kupunguza mkazo, kuboresha mkali, na kuongeza ustawi
Gundua nguvu ya kubadilisha ya kupumua kwa uangalifu
Punguza viwango vya cortisol na tuliza mfumo wako wa neva kwa mbinu za kupumua zilizothibitishwa
Imarisha mfumo wako wa moyo na damu na kudhibiti shinikizo la damu kwa njia ya asili
Boresha uwazi wa akili na kujitolea kupitia oksijeni na uangalifu
Lala haraka na furahia mapumziko mazito kwa ruwaza za kupumua zenye kutuliza
Kila kitu unachohitaji kwa mazoezi kamili ya kupumua
Fuata mazoezi ya kupumua yaliyotengenezwa kitaalamu kwa malengo na viwango tofauti vya uzoefu
Unda ruwaza zako za kupumua kwa saa za muda zinazoweza kubadilishwa
Boresha mazoezi yako kwa sauti za asili zenye kutuliza na ishara za sauti laini
Fuatilia safari yako kwa takwimu za kina na hatua muhimu za mafanikio
Fanya mazoezi kwa urahisi wakati wowote kwa mandhari nzuri za giza na mwanga
Jenga mazoezi thabiti kwa arifa laini zinazoweza kurekebishwa
Jiunge na maelfu ambao wamebadilisha maisha yao kupitia kupumua kwa uangalifu
Android 7.0+ • Bila Malipo Milele
Pakua SasaBreathFlow ni bila malipo milele. Ikiwa inakupa amani na ustawi, fikiria kuchangia uendelezaji unaoendelea!
Changia Uendelezaji