సవధాన శ్వాసతో మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి
ఒత్తిడి తగ్గించడానికి, మెరుగైన ఏకాగ్రత మరియు సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన శ్వాస వ్యాయామాలు
సవధాన శ్వాస యొక్క పరివర్తన శక్తిని కనుగొనండి
నిరూపితమైన శ్వాస పద్ధతులతో కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించి మీ నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచండి
మీ హృదయ వాహిక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసి రక్తపోటును సహజంగా నియంత్రించండి
ఆక్సిజనేషన్ మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ ద్వారా మానసిక స్పష్టత మరియు ఏకాగ్రతను పెంపొందించుకోండి
ప్రశాంతమైన శ్వాస నమూనాలతో త్వరగా నిద్రపోండి మరియు లోతైన విశ్రాంతిని అనుభవించండి
సంపూర్ణ శ్వాస అభ్యాసం కోసం మీకు అవసరమైన ప్రతిదీ
వివిధ లక్ష్యాలు మరియు అనుభవ స్థాయిల కోసం నైపుణ్యంగా రూపొందించిన శ్వాస వ్యాయామాలను అనుసరించండి
సౌకర్యవంతమైన అంతరాల టైమర్లతో మీ స్వంత శ్వాస నమూనాలను రూపొందించుకోండి
ప్రశాంతమైన ప్రకృతి ధ్వనులు మరియు మృదువైన ఆడియో సూచనలతో మీ అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచుకోండి
వివరణాత్మక గణాంకాలు మరియు విజయ మైలురాళ్లతో మీ ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించండి
అందమైన డార్క్ మరియు లైట్ థీమ్లతో ఏ సమయంలోనైనా సౌకర్యవంతంగా అభ్యసించండి
మృదువైన, అనుకూలీకరించదగిన నోటిఫికేషన్లతో స్థిరమైన అభ్యాసాన్ని నిర్మించుకోండి
సవధాన శ్వాస ద్వారా తమ జీవితాలను మార్చుకున్న వేలాది మందితో చేరండి
Android 7.0+ • ఎప్పటికీ ఉచితం
ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేయండిBreathFlow ఎప్పటికీ ఉచితం. ఇది మీకు శాంతి మరియు సంపూర్ణతను అందిస్తే, కొనసాగుతున్న అభివృద్ధికి స్పాన్సర్ అవ్వడాన్ని పరిగణించండి!
అభివృద్ధికి స్పాన్సర్ అవ్వండి