Biến đổi cuộc sống của bạn thông qua hô hấp chánh niệm
Các bài tập hô hấp được khoa học chứng minh để giảm căng thẳng, tập trung tốt hơn và nâng cao sức khỏe
Khám phá sức mạnh biến đổi của hô hấp có ý thức
Giảm mức cortisol và làm dịu hệ thần kinh của bạn với các kỹ thuật hô hấp đã được chứng minh
Tăng cường hệ thống tim mạch và điều hòa huyết áp một cách tự nhiên
Nâng cao sự minh mẫn và khả năng tập trung thông qua oxy hóa và chánh niệm
Ngủ nhanh hơn và nghỉ ngơi sâu hơn với các kiểu hô hấp làm dịu
Mọi thứ bạn cần cho một thực hành hô hấp hoàn chỉnh
Theo dõi các bài tập hô hấp được thiết kế chuyên nghiệp cho các mục tiêu và cấp độ kinh nghiệm khác nhau
Tạo các mẫu hô hấp của riêng bạn với bộ đếm khoảng thời gian linh hoạt
Nâng cao thực hành của bạn với âm thanh thiên nhiên êm dịu và tín hiệu âm thanh nhẹ nhàng
Giám sát hành trình của bạn với số liệu thống kê chi tiết và cột mốc thành tích
Thực hành thoải mái mọi lúc với các chủ đề tối và sáng đẹp mắt
Xây dựng thực hành nhất quán với các thông báo nhẹ nhàng, có thể tùy chỉnh
Tham gia cùng hàng ngàn người đã biến đổi cuộc sống của họ thông qua hô hấp chánh niệm
Android 7.0+ • Miễn phí mãi mãi
Tải xuống ngayBreathFlow miễn phí mãi mãi. Nếu nó mang lại cho bạn sự bình yên và sức khỏe, hãy xem xét tài trợ cho sự phát triển liên tục!
Tài trợ phát triển